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お腹周りのお肉・・・サイズもまずまず。 [酵素ダイエット2回目]

酵素ダイエット2回目の4日目となりました。

お腹周りのお肉もちょっとスッキリした感じの
今日この頃・・・。

まずは今日の体重から。
DSC_0680.JPG

昨日と変化なしでした・・・。


次のお腹周りのお肉たちは?
(左が今日、右が昨日です)

DSC_0681.JPGDSC_0675.JPG

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DSC_0683.JPGDSC_0677.JPG

いかがでしょうかね?

上腹部はかなりすっきりした感じがしますが、
やっぱり手ごわいのが下っ腹でしょうか?^^;

ぽちゃっと感がまだ抜けていませんね・・・

今後どのように減っていくのか?
減らないのか!?←いや!絶対にモデルさんみたいなお腹になるぞっ

サイズとしては
ウエストが59.5kgと、前回の酵素ダイエット終了時まで
持っていくことが出来ました!!


一応、下っ腹も前回の77.0㎝よりも-2.5㎝の74.5㎝になっていますが、
見た目がもう少しスリムに見えてほしいところですね。


あと、スリムになった部分といえば・・・
二の腕が24.1から23.8㎝と前回よりも-0.3㎝。


それなりに、地味にスリムになっていますが、
モデル体型にはまだ程遠いです。

ということはモデルさんの体重やサイズって
驚きの数値なんでしょうね・・・


さて、今日から回復期食に移行します。


『朝、晩は酵素で昼はおかゆ』

なのですが、肝心の酵素ドリンク


がなくなってしまったので、

夜からはプロテイン


に置き換えます^^;



ここでまた自分流になってしまいますが、

リバウンドしないように頑張ります!


こんな酵素ドリンクもあるんですね~




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