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嬉しい悲鳴?ウエストが緩いということは・・・ [酵素ダイエット2回目]

今日、久しぶりに履いたジーンズウエスト
『ブカブカ』とまではいきませんが^^;

結構緩くなっていました(^^)

酵素ダイエット2回目の5日目。

回復期食の2日目となりますが、今日のメニューは・・・


朝:プロテインサプリメント

昼:白がゆ+納豆

夜:梅粥+三つ葉のお浸し+ヨーグルト


こんな感じで今日の食事は終了です。

さて、今日の身体を公開しましょうか!


まずは体重から。
5・31体重.JPG

昨日より-0.1kgでした^^;


さて、お腹のお肉たちですが、
左が今日で右が昨日です。
DSC_0684.JPGDSC_0681.JPG

DSC_0685.JPGDSC_0682.JPG

DSC_0688.JPGDSC_0683.JPG




ちょっと撮影距離と角度が一緒じゃないですね^^;

素人なのでご了承ください・・・


でも自分的には上腹部がかなりスリムになった気がします。

下腹部はなかなか落ちない印象ですね(汗)


このお肉は落ちる時が来るんだろうか?
なんて心配にもなってきますが、

体重がもう少し落ちればきっと減るはず!

そう信じてダイエット継続します。


回復期食が終わったら、しっかり栄養バランスを考えて
ダイット継続しなくちゃ。

そして、もちろんカロリーもね。


ちなみに、現時点では、体力が落ちたとか、
肌が荒れてきたとか、そういうことは一切ありませんね^^

逆に若返った気がします。


40歳だけど、見た目は30歳台!


この調子で楽しくダイエットしていきます。

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