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酵素ダイエット5日目。体重が・・・。でも!? [ダイエット5日目]

今日で酵素ダイエット5日目。

順調でしたが
今日は体重増加・・・。

原因はわかっています。

今は回復期食に移行していますが、
昨日と今日はついつい軽く普通食を食べてしまいました( ;∀;)

このままではリバウンド!?

ダメダメ!せっかくここまで来たんですもの、
明日はまた気を引き締めます。

さて、今日の画像で結果報告いきます。
今日は連続でいきます。

左が今日、右が昨日です。
比べてみよう。

17お腹16お腹














17ジーンズ16ジーンズ














17正座16正座










17脚16脚














17体重16体重











いい感じと思っていましたが、
お腹のお肉は若干増えた感じですね。

体重が+0.7kg・・・( ゚Д゚)!
でも体脂肪は-2%。

良しとしていいものか?

ただ、大きい方がなくて、下剤を飲んじゃいました^^;
出たら少し減るかな?

さて、次にサイズです。

B:81.0㎝(±0)
W:60.0㎝(-0.5㎝)
H:83.0㎝(±0)
下腹部:78.0㎝(±0)
太もも:46.5㎝(±0)
ふくらはぎ:31.5㎝(-0.3㎝)
二の腕:24.8㎝(±0)

お腹のお肉がついた感じの写真でしたが
実際はサイズダウンしていました(驚!)

それなりにいい結果かな?
って自分を励ますための解釈にしました^^

さて、まだまだダイエットは続きます。

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