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酵素ダイエット6日目のサイズ変化。 [ダイエット6日目(リバウンド)]

そういえば、昨日のサイズを記すのを忘れていました^^;

昨日は・・・

B:81.0㎝(±0)
W:60.0㎝(±0)
H:82.0㎝(±0)
下腹部:77.0㎝(-1.0㎝)
太もも:46.0㎝(-0.5㎝)
ふくらはぎ:31.5㎝(±0)
二の腕:24.5㎝(-0.3㎝)

体重はいまいちでも
サイズダウンしている部分があって

ちょっと嬉しかったりします。

よし、頑張るぞ!

リバウンド!?食欲が・・。 [ダイエット6日目(リバウンド)]

酵素ダイエットも6日目。

回復期食のはずが、目の前の唐揚げの誘惑に負け…

今日はアイスの誘惑に負けてしまいました(泣)

これがリバウンドの原因になって、
元の体重に戻ってしまうのだと思います。

何とか阻止せねば!

ということで、反省の気持ちを持つように
今日の身体を振り返ってみます。


一気に行きますね・・・。
左が今日で右が昨日です。

5.18おなか.JPG5.17お腹.JPG

5.18ジーンズ.JPG5.17ジーンズ.JPG

5.18正座.JPG5.17正座.JPG


5.18脚.JPG5.17脚.JPG

5.18新たなアングル.JPG
初めてこのアングルで撮ってみました。
ぷにょぷにょしたお肉が
お腹周りに存在しています。

以前より詰まった感じのお肉ではなく、
中身の薄いお肉という感じですかね・・・


5.18体重.JPG

体重は昨日よりは減っていますが、
最高の42.8kgにはまだ戻っていません^^;

もう一度食を見直して、
リバウンド体質にならないように

気を引き締めます!
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